Fitnesskurs

CARDIO
DANCE

Wie der Stundenname schon verrät wird in dieser Class ein tänzerisches Cardio-Workout ausgeübt - ein effektives Herzkreislauf-Training zu motivierender Musik. Beim Tanzen benötigt man ein hohes Maß an Körperkontrolle weswegen es ohne Zweifel eines der besten Ganzkörper-Workouts ist. Zwischen den coolen Moves werden zusätzlich einige Kraftübungen eingebaut sodass kein Muskel zu kurz kommt.
Ready deinen Körper in Form zu bringen und somit deine Leistung zu steigern?!